レモンとオレンジと猫と、

朝ご飯事情しっかり娘、16時間は空腹が良い〜手作りマヨネーズのコツ

　4月29日月曜日、 快晴の空、朝練で始まりました。 ゆるゆるですが、 體を動かすとシャキッとしますよね〜 家に戻ってその勢いで掃除洗濯片付け、、、 でも、夕方に眠くなったり〜 実は22時頃で、凄く眠気が、、、 　和多志、早起きが苦手で（汗） 家族が仕事&学校へ出掛けてから たら〜、と起きていたの... 続きをみる

體の声を聞く健康話し、日曜の朝カフェと美しい海

　4月28日日曜日、 今朝はベッドでゆったりディ〜 朝練はお休みです。 和多志の起きた気配を察知すると 家猫は、ご飯の催促で寝ている和多志の 頭の所に来て和多志の額に頭を スリスリしてきます〜 又は、まだ眠っていて気が付かないで いる時は腕や枕の上にのって 眠って、起きるのを待っているのです。 　... 続きをみる