探し物〜イタリアの銀行事情

　5月16日木曜日、 　グレーの空で始まり〜強めの南風、 朝陽雲の中に霞んでいました。 今朝は一人ウォーキング（笑） 　雨が降るのかな～と 降りそうで降らない。 掃除、洗濯を済ませて、 郵便局の残高を確認しなきゃ〜 と前回の取引明細書を探すも見つからない! しまう場所はそこしかないのにな、 うん〜... 続きをみる

朝練一ヶ月！〜鉄道、寝台特急に憧れて〜

　5月15日水曜日、 空は、曇り気味薄日が射す感じの朝。 今日で朝練一ヶ月だね！と ちょっと嬉しそうに言う娘。（笑） やっと下投げフォームの キャッチボールが続けられる様になった！ 　家のテレビは、 アマゾンスティックを接続しています。 昨年秋にアンテナが壊れて以来、 テレビ画面では、YouTub... 続きをみる

家の前で配線工事騒音と今日の手仕事。

　5月14日火曜日、 空は雲が多めながらも晴れていた が、お昼頃雨がパラパラ落ちた、 又しばらくしたら太陽が出てくる。 本日もストレス、キャッチボールと 體をほぐして動かす! 我ながら続いている事にすごいな〜（笑） 　今朝、外に出ると家の前に工事の お知らせ看板が立っていた〜 7時から始まるから、... 続きをみる

キャッチボールらしくなった!〜ムズムズ過敏反応スイッチ

　5月13日月曜日、 青空の下、キャッチボール朝練！ やっと上達、キャッチボールらしくなった (≧∇≦)b嬉しい😄 娘は、今までボールを受け取れない事が ほとんどで外してばかり １回毎に転がるボールを 取りに行くから、球拾いばかりだった。 投げ方はソフトボールのピッチャーの 様に下投げでやらせて... 続きをみる

AUGURI A TUTTE LE MAMMEで母の日。

　5月12日日曜日、 朝の爽やかウォーキングで始まる。 日曜日はいつも以上に静寂さを感じ、 色々な鳥の声が聞こえてくる。 太陽を仰ぎ、 (目を開き松果体へエネルギーを送る意識) 青い空を仰ぎ、 空気を感じ、 周囲の音に耳を傾ける。 和多志のウォーキング瞑想時間〜 　今日も平凡な日曜日。 パパヴァウ... 続きをみる

土曜日の夜ピッツァと久しぶりの猫客さん

　5月11日土曜日、 今日もいい天気、公園でストレッチ、 キャッチボールを終え、 娘は家に帰ると、 それから和多志は一人ウォーキングへ〜 　段々、朝の日差しが、 暑くなって来ています。 野の草花や木々を眺めながら ウォーキング瞑想感覚の和多志です。（笑） 　昨夜はベッドのシーツを夏用に 替えたので... 続きをみる

野菜果物もぎたてをがぶりが少量で體に氣を頂ける

　5月10日金曜日、 今朝は太陽が戻ってきた。 しばらくウォーキングのみだったが 今日は朝練キャッチボール。（笑） 娘、進歩はしてるのだろうけど まだまだ下手くそ〜 グローブの型も全然良くないわ～ 手に馴染ませる様に、 ボールを包み込むよう取りやすくして 形を作っていかなければなのだが、 撥)バチ... 続きをみる

ストレッチ三昧、ぼやき日本の危機感

　5月9日木曜日、 起きて窓を開けたらどんより雲空。 支度してさあ、朝練ウォークに行こうかと 外に出たら雨が降り出していた。 　仕方ない、 室内でストレッチにしよう! あ、そうだラジオ体操をやってみよう〜 と和多志が言うと娘が早速YouTubeを テレビ画面に付けて始める。 懐かしい〜 あれ〜第３... 続きをみる

娘がぐでたま〜スキンケア和多志のお気に入り

　5月8日水曜日、 　今朝、微かな霧を感じるような 空気感だったが、 一瞬的な感覚で歩いていると そんな感覚は薄れていた。 太陽は眩しい〜 　 　グダグダする娘全くぐでたま状態〜 にちょっと苛ついて 我娘ながら情けない感情が湧く、 ひたすらウォーキング瞑想。 家に着く頃は気持ちもスッキリしていた。... 続きをみる

煙った空とモグラの穴の思い出、憧れの電車の旅。

　5月7日火曜日、 今朝、外に出たら燕がピヨピヨと 飛び回って声を聞かせてくれた! 空は晴れているけど、 白く濁った様な空、、、 良く見れ、既に縦横無尽に白い筋が 行き交っていた跡。 しばらく歩いていると実行機も目にした。 あ～またまたケム撒き〜 　そうそう、ウォーキング中に オリーヴ畑の草むらの... 続きをみる

カレンダーの話しと地方の古い家

　5月6日月曜日、 今日も素晴らしく快晴の空、 本当に雲一つない青空〜 朝からウォーキングもしっかり。 　レモン果肉を使ってレモンパンを 試したのですが、 配合をミスして失敗😣 レモンが多過ぎた（汗） 生地のリメイクを思案中、、、 パンケーキにしてみたがいまいち、 明日はフリット(天ぷら)の衣に... 続きをみる

イタリアの平凡な日曜日と睡魔の日々

　5月5日日曜日、 今朝も良い天気でスタート、 ウォーキングでぐるっと、町の広場に 入って来るとフェスタの市が建っていた というか準備をしていた。 　後から、スーパーへ買い物したあとに 広場へ市を見に行ってみた〜 主に衣類、靴、バッグ、キッチン用品雑貨、 リネン寝具、チーズ、オリーヴ漬物、玩具、 ... 続きをみる

　フェスタとレモンジュース手仕事

　この週末はマドンナデッラロカと言う フェスタが町で行われている。 中心の広場にはルミナリエが飾られ、 音楽の演奏が行われたり、 公園(ヴィラ)には移動遊園地設置、 屋台など並び夜から始まる〜 　子どもが小学生までは連れ立って 散策に出たけど、 今はめっきり〜特にいいか、という感じで、 興味も薄れ... 続きをみる

オレンジ、レモンの手仕事、夢叶う？理想の家

　5月3日金曜日、 最近は夕方、夜から 雨が降り出す事が多いな〜 朝は、凄くいい天気だけど 午後から曇ってくるというのは こちらでよくある天候です。 　町の広場の主教会の 横の路を通ると、 ちょうど朝陽が正面に見える 構図が好きです。 　今日の手仕事、 庭のオレンジもわずかになってきた、 花も終わ... 続きをみる

雨上がりの朝〜お昼アボカドキシュ〜杏の木が無くなっていた

　5月2日木曜日、 昨夜は、雷雨になっていた。 今朝は上がって、草木には久しぶりの潤いとなったことでしょう〜 ウォーキングしながら空を眺め、 グレーの雲の隙間から水色の空が パッチワークの様に覗かせている。 町の中心に戻って来た頃には すっかり晴れて来た。 　娘が、今日は先生の都合で早く 学校を終... 続きをみる

眉間を優しく撫でてあげると幸せホルモン〜

　5月1日水曜日、メーデーの祝日 今朝は雲の多い晴れ☀ 緩くウォーキングで始まりました。 家を出て町中(住宅街)を抜け 郊外の外環道路に出るとオリーヴ畑が 広がってきます。 この道路はランニングやウォーキング コースになっていて毎日誰かしらと すれ違い〜知らない人ですが、 皆、おはようございますB... 続きをみる

ウォーキング瞑想、シャンプーカラーびっくり、重ね煮

　4月30日火曜日、 今日も6時の目覚まし音と共に 眠い體を振り絞って起き上がる〜 朝練に出かけようか!という頃 娘がグズグズイライラしてる! 今日はウォーキングだけにしようか? えーなんでそんな風に見えるの？ うん〜そうだね。 そんな会話をしてしばらくしたら 髪を束ねるゴムが無くなった〜 と騒い... 続きをみる